Коррекция фигуры и целлюлита - помогает ли лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж – очищение организма, устранение отеков, нормализация обменных тканевых процессов. Лимфодренаж способствует снижению веса.

Перечисляя возможности данного массажа, часто еще говорят о коррекции фигуры и целлюлите. Это искажает сущность лечебно-профилактической и общеоздоровительной направленности лимфомассажа.

Данный вид массажа в целях коррекции фигуры применять нецелесообразно.

Стимуляция естественного движения лимфы по лимфатическим сосудам – основная цель, которую преследует лимфодренажный массаж.

Лимфатическая система представляет собой рассеянные по всему организму лимфатические узлы, миндалины, узелки, объединенные в единую систему, посредством кровеносных и лимфатических сосудов. Значение лимфосистемы трудно переоценить. Продукты жизнедеятельности клеток, различные ферменты, гормоны, биологически активные вещества и др., прежде всего, попадают в лимфу, и уже после этого поступают в кровь. Лимфатическая система, наряду с эндокринной, кровеносной и др. системами, обеспечивает постоянство внутренней среды организма, ответственна за иммунитет, выведение шлаков, токсинов, и др. конечных продуктов жизнедеятельности.

Лимфа – прозрачная жидкость (по составу напоминает плазму крови), в которой содержатся лимфоциты, и небольшое количество других форменных элементов крови. В организме объем лимфы составляет 1-2 литра.

Ручной лимфодренажный массаж – проводится с учетом скорости лимфотока, поэтому это неторопливые, аккуратные, очень нежные, стимулирующие массажные движения. Такая стимуляция лимфатических сосудов, приводит к ускорению тока лимфы. Лимфодренажный массаж проводится медленно, и продолжительно. Как правило, одна процедура занимает 1 час.

В результате, выводится скопившаяся в организме лишняя жидкость, а вместе с ней шлаки, токсины и другие продукты клеточной жизнедеятельности. Лимфодренажный массаж – это очищение организма, которое может быть рекомендовано любому человеку с целью профилактики застойных явлений, общего оздоровления и укрепления организма.

В клинической практике, лимфодренажный массаж является незаменимым в лечение лимфедемы (лимфостаза), различных интоксикаций и др. заболеваний требующих нормализации оттока жидкостей (в том числе, и венозного оттока), и улучшении микроциркуляции.

Лимфодренажный массаж часто используют в комплексной программе снижения веса, в сочетании с физическими нагрузками, диетами, и другими методами коррекции веса.

Использовать лимфодренажный массаж с целью коррекции фигуры, коррекции локальных жировых отложений и улучшения контуров фигуры – бессмысленно. Массаж не принесет желаемых результатов, т.к. имеет совершенно иные цели, с которыми справляется безукоризненно (при условии правильного исполнения).

Применяя лимфодренажный массаж для коррекции проявлений целлюлита, можно добиться уменьшения тканевого отека жировых депо, выведение лишней жидкости, что является полезным, но непродолжительным эффектом.